Gaz & ballonnements
Les douleurs intestinales liées à des contractions (spasmes) de l’intestin peuvent être accompagnées de gaz et de ballonnements responsables d’une gêne importante1.
Les ballonnements peuvent être associés ou non à une augmentation objective du tour de taille ou distension abdominale, c’est-à-dire que le ventre « gonfle » en entraînant un inconfort2. Les ballonnements sont fréquents chez les personnes qui en souffrent et sont ressentis comme particulièrement gênants 1,2,3.
Un ventre qui semble trop plein
La distension abdominale associée aux ballonnements n’est pas qu’une impression : chez la majorité des personnes concernées, il y a bien une augmentation visible du tour de taille qui nécessite de desserrer sa ceinture.
Les ballonnements surviennent généralement après les repas avec une sensation de gonflement du ventre. Ils augmentent au fil de la journée : le ventre peut être plat au réveil et devenir progressivement plus gonflé en soirée. Ils peuvent s’accompagner de flatulences excessives1,2.
Une accumulation de gaz
Les ballonnements peuvent être associés ou non à une accumulation de gaz dans les intestins. Ces gaz résultent de la fermentation par les bactéries du microbiote intestinal de certains glucides de l’alimentation. Le stress peut aggraver les ballonnements 1,2.
L’accumulation des gaz serait également favorisée par une coordination réflexe anormale entre le diaphragme et les muscles du ventre, qui « piègent » les gaz dans les intestins 1,4.
Les spasmes (contractions) de l’intestin peuvent être associés à une hypersensibilité des intestins et à leur contenu, y compris les gaz. Les gaz et ballonnements peuvent ainsi provoquer des douleurs chez certains patients.
Attention, il est faux de penser qu’on ne peut rien faire contre les ballonnements. Bien au contraire, il est possible d’essayer d’y remédier pour retrouver le plaisir de manger et le bien-être digestif.
Facteurs déclenchants
Comprendre les troubles intestinaux
Les troubles fonctionnels intestinaux, c’est quoi ? Nous vous expliquons !
En savoir plus
Comprendre les troubles intestinaux
Les troubles fonctionnels intestinaux, c’est quoi ? Nous vous expliquons !
